쑥의 효능을 아시나요?
떠오르는 야생 싹은 덤불에서 나옵니다. 땅에서 수확하여 먹는 참나무 싹 지렁이로 나뉘며 좋아하는 것과 싫어하는 독특한 향이 있다. 다르지만 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 산나물에 속합니다. 미나리에는 비타민 C가 매우 풍부합니다. 발암성 니트로사민 억제에 도움 암 예방에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치와 고혈압을 낮춥니다. 심혈관 질환에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 참두름은 각종 미네랄과 … Read more