(방배) 화끈한 크로스핏 운동을 하고 싶다면 “궁극의 크로스핏 방배”.
나는 한동안 체육관에 있었다. 정말 다이어트를 해야 했다. CrossFit 스포츠 알아보기 와 진짜 웃기게 생겼다 나는 강해질 수 있다!! 하지만 전혀 힘이 없는 저에게는 너무 무서운 운동입니다. 그래서 헬스장에서 열심히 운동하고 크로스핏에 도전하기로 했다. 나는 체육관에서 정말 열심히 운동했고 3가지 주요 동작에 집중했습니다. 식단의 50% 정도를 관리하기도 했습니다! 즐거웠던 어느날… 상처를 안고 온 나무늘보 병원에 … Read more